TRS Kikkererwten Zak 500G
TRS Kikkererwten Zak 500G
Uitverkocht
Kon beschikbaarheid voor afhalen niet laden
- 📦 VERZENDING met POST/DHL (3-5 werkdagen) | GRATIS vanaf €60 | € 2,99 vanaf € 40
🛒 Productbeschrijving
TRS kikkererwten 500g zijn eiwitrijke, gedroogde peulvruchten met een milde, nootachtige, licht aardse smaak. Ze zijn ideaal voor tal van gerechten uit de oosterse, Indiase en mediterrane keuken.
🍽‼ Serveersuggestie
Als romige hummus, aromatische chana masala of geroosterd als pittig tussendoortje - de toepassingsmogelijkheden zijn divers.
⏲️Voorbereidingstijd
Na 6-8 uur weken is de kooktijd 60-90 minuten.
🍜 Soorten gebruik
Hoofdgerecht: In curries of stoofschotels met rijst.
Tussendoortje: Geroosterd met kruiden.
Voorgerecht: Als romige hummus of dip.
🥗 Ingrediënten & Allergenen
100% kikkererwten (Cicer arietinum).
⚠ Kan sporen bevatten van: Pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, melk, selderij, soja, mosterd en sulfieten.
📊 Voedingsinformatie (per 100 g)
Energie: 1456 kJ / 364 kcal
Vet: 6 g (waarvan verzadigde vetzuren: 1 g)
Koolhydraten: 61 g (waarvan suiker: 11 g)
Vezel: 17g
Eiwit: 19g
Zout: Sporen
👨🍳 Aanbevelingen voor bereiding en consumptie
Week de kikkererwten minimaal 6-8 uur. Kook vervolgens in zoet water gedurende 60-90 minuten tot ze zacht zijn. Ideaal voor gerechten als hummus, chana masala of salades.
📦 Bewaaradvies
Bewaar op een koele, droge plaats en beschermd tegen licht. Na opening luchtdicht afsluiten.
ℹ️Meer informatie
🏭 Fabrikant & Importeur
Fabrikant: TRS Wholesale Co. Ltd., VK
Importeur: IDEAL CASH & CARRY, Duitsland
⏳ Houdbaarheidsdatum
Zie productverpakking.
📖 Meer over het product
Wat zijn kikkererwten?
Kikkererwten (Cicer arietinum) zijn een populaire peulvrucht die al duizenden jaren bijdraagt aan de voeding van veel culturen. Ze worden vooral gewaardeerd vanwege hun hoge eiwit- en vezelgehalte en zijn een hoofdbestanddeel van de vegetarische en veganistische keuken.
Waarom TRS Kikkererwten?
Het merk TRS staat voor authentieke, hoogwaardige ingrediënten uit de Indiase en Aziatische keuken. De TRS kikkererwten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd om een optimale kwaliteit en smaak te garanderen. Ze passen uitstekend in een gezonde voeding en zorgen voor waardevolle plantaardige eiwitten en een langdurig verzadigingsgevoel.
Soorten gebruik en veelzijdigheid
Of het nu gaat om romige hummus, pittige chana masala of knapperig tussendoortje: kikkererwten zijn enorm veelzijdig. Ze zorgen voor een bite in salades, voor verzadiging in soepen en stoofschotels en als pasta voor mediterrane of oosterse dips. Geroosterd met kruiden zijn ze ook een populaire snack.
👩🍳 Receptideeën
🥄 Klassieke hummus
Ingrediënten: 250 g gekookte kikkererwten, 2 eetlepels tahini, 1 teentje knoflook, sap van één citroen, 3 eetlepels olijfolie, zout, water indien nodig.
Bereiding:
- Doe de kikkererwten, tahini, knoflook, citroensap en zout in een blender.
- Voeg olijfolie toe en pureer alles tot het fijn is.
- Voeg naar wens water toe tot de gewenste consistentie is bereikt.
- Garneer met paprikapoeder en olijfolie en serveer.
🍛 Chana masala met basmatirijst
Ingrediënten: 300 g gekookte kikkererwten, 1 ui, 2 tomaten, 1 theelepel garam masala, 1 theelepel kurkuma, 1 theelepel komijn, gember, knoflook, zout, olie.
Bereiding:
- Fruit ui, knoflook en gember in olie.
- Voeg de tomaten en kruiden toe en laat een paar minuten sudderen.
- Voeg de kikkererwten toe en laat nog 10 minuten koken.
- Serveer met basmatirijst.
🔥 Geroosterde kikkererwten als tussendoortje
Ingrediënten: 200 g gekookte kikkererwten, 1 eetlepel olijfolie, paprika, zout, komijn.
Bereiding:
- Droog de kikkererwten goed.
- Meng met olie en kruiden.
- Rooster in de oven op 200 °C gedurende ongeveer 30 minuten.
- Laat afkoelen en geniet van knapperig.
